기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - foodwaste : 음식찌꺼기So many men, so many minds. (각인 각색)오늘의 영단어 - Maritime-Fisheries Affairs Ministry : 해양수산부오늘의 영단어 - key Army commanders' meeting : 주요 지휘관 회의오늘의 영단어 - robber : 강도오늘의 영단어 - overseas : 해외: 외국의오늘의 영단어 - setback : 좌절, 방해, 패배오늘의 영단어 - accompany : 수행하다, 동반하다갖은 황아라 , [여러 가지를 다 갖추어 가지고 다니는 황아 장수라는 뜻으로] 나쁜 성격이나 질병 따위를 많이 지녔음을 이르는 말.